終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotel網路訂飯店便宜s.com網站訂房
這次訂的飯店是 林伍德之家住宿加早餐旅館 (Lynwood House)
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦!
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關於林伍德之家住宿加早餐旅館
林伍德之家住宿加早餐旅館座落於劍橋的劍橋城市中心，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
林伍德之家住宿加早餐旅館的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 為了給客人提供更舒適和更便利的服務，飯店配備了公共區域WiFi, 停車場, 旅遊行程, 單車出租。
共有7間溫馨舒適的客房，每間客房都配有完整的設施能讓您馬上放下一天的疲憊獲得充分休息，部分客房另配有暖氣, 書桌, 鬧鐘, 電風扇, 電視。 飯店配備的鄰近高爾夫球場(3公里內)等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 想在劍橋尋找舒適又方便的飯店，就一定要考慮林伍德之家住宿加早餐旅館，能帶給您賓至如歸的感覺。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者趙麗妍台中5日電）父親節如何愛爸爸？童綜合醫院營養師指出3種有益男性的食材，番茄、南瓜子、黃豆，烹調後食用，保健爸爸的攝護腺。
爸爸經常擔負家中經濟重擔，日積月累的操勞下，許多男性在中年過後，逐漸出現慢性疾病，如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，攝護腺問題更是許多中老男性常見的疾病。
童綜合醫院營養治療科營養師陳俞穎列舉三種有益男性的食材，番茄、南瓜子、黃豆，讓子女可透過飲食，來關心爸爸的健康。
陳俞穎刷卡訂飯店優惠表示，番茄的茄紅素是強力的自由基清道夫，掃除自由基的能力是其他β胡蘿蔔素的2倍、維生素E的100倍，可降低罹患癌症及心血管疾病的機率。
南瓜子除含有豐富的多元不飽和脂肪酸，更是維生素E的最佳來源，可抗氧化及抗發炎。南瓜子中含有豐富的鋅，因攝護腺癌患者的攝護腺液中，鋅含量明顯低於健康男性，吃鋅有助於保健攝護腺。
陳俞穎指出，因南瓜子的油脂含量較高，所以要注意攝取量，吃太多反而會造成身體的負擔；有腎臟疾病的爸爸們則可選用南瓜籽油，避免攝取過多的磷。
黃豆富含植物荷爾蒙大豆異黃酮，可抑制攝護腺組織增生、預防攝護腺疾病，黃豆也含有豐富的卵磷脂，已被證實與短期記憶力和學習力有關，更可幫助降低膽固醇。
醫師提醒，料理上選擇有益攝護腺的食材，在烹調時，也要注意減少脂肪攝取，避免過多的脂肪會刺激荷爾蒙大量分泌，增加攝護腺病變的機會，除了遵循少油原則外，富含油脂的住宿優惠補助肉皮肥肉更要減少攝取。1050805
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